安装App
#今天吃什么#浓稠好喝无添加的紫米燕麦糊(7/7)
准备好材料,紫米2/3量杯,燕麦1/3量杯,这个量杯是买的破壁机自带的,家里如果没有的话,直接秤量就可以了,大概在20-30克之间,但千万不要放太多,不然易糊底。
先把紫米清洗一下后,放入清水中浸泡10分钟。
把清洗干净的紫米和燕麦一起放入臻米迷你破壁机中。
盖上杯盖后选择米糊功能,进入程序后,破壁机会自动开始工作,大约20分钟左右,程序结束。
程序结束后打开杯盖。
把做好的紫米糊倒入碗中,根据个人口味加入适量糖就可以了。
香甜顺滑,营养丰富,做法简单的紫米燕麦糊。