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只需5分钟【低脂红茶奶冻】减肥期间嘴馋怎么办(3/11)
1片吉利丁剪成小片
用冷水泡软
奶锅中加入牛奶170g
糖20g（想控制体重的亲亲可以减糖，甚至不放糖）
再放入红茶包1个，可以轻轻压一压茶包， 充分混合~（不要戳破咯~)煮出茶香后离火
开小火加热，搅拌搅拌，
加入之前已泡软的吉利丁片，搅拌至融化
将溶液倒入布丁杯中
冷藏至凝固
想要拍美美的照片，可以用吹风机将模具四周吹热，倒扣在盘中即可脱模。（懒蛋可以直接吃啦！）
尽情享用吧！