#今天吃什么#小米红枣粥(
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准备食材。
鸡蛋洗干净,煮熟,之后过冷水。
小米淘干净,清水泡15分钟。
锅中加入水烧开,再倒入泡好的小米,煮开。
转小火,再加入红糖。
红枣去核剪开,一颗红枣剪了四块。
将红枣加入小米粥中,继续小火煮。
待粥粘稠后即可关火,也可以根据个人喜欢来,我比较喜欢粘稠一些的。
盛出装入碗中,撒上黑芝麻。
清晨煮一碗小米粥,暖身又暖胃。
好喝又营养,养生补血。
一碗粥,一个蛋,营养均衡。