红心柚子适量，实际上我就用了两片，mini破壁机，额定容量是300ml，在这个范围内选择合适的量。
红心柚子去皮去籽，择净筋膜，撕碎。红柚子有去火凉血的作用，富含维生素A和C，柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。
倒入破壁机后看上去还蛮多的，第一次使用，参考说明书表中的数量，感觉还可以。
加入牛奶，到300ml的位置。牛奶是众所周知的营养佳品，富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值和极佳的食疗保健作用。
盖上杯盖，接通电源，功能键选择果汁，启动电源，破壁机自动开始工作。臻米mini破壁机冷热均可，各种实用功能还不少，榨个果汁，榨个豆浆，做个米糊，煮个汤羹都是不错的选择，适合一两人使用，简单易操作。
启动电源后，大约3分钟就OK了，自动清洗功能很实用，倒出果汁后直接加入清水自动清洗，太方便了。
倒入杯中，刚好这一大杯，好喝又营养。一次榨一杯，一人或两人食刚刚好，食材不浪费。
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