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手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤(1/8)
准备好所用的食材，红薯削皮洗干净，生姜削皮洗净，小汤圆提前做好冷冻的，也可以现做，100克糯米粉72克左右热水和成团，搓成小汤圆即可。
把红薯切成小片，生姜也切成片状。
把红枣、红糖、红薯、姜片，清水一起放入奶锅里。
盖好盖子，放入电陶炉上加热煮沸
约10分钟红薯煮熟以后，放入小汤圆，继续一起熬煮
煮至小汤圆没有硬心，吃起来Q弹，同时尝尝红糖的甜度
盛入碗里，趁热喝一碗
成品暖身养胃