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手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤(
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准备好所用的食材,红薯削皮洗干净,生姜削皮洗净,小汤圆提前做好冷冻的,也可以现做,100克糯米粉72克左右热水和成团,搓成小汤圆即可。
把红薯切成小片,生姜也切成片状。
把红枣、红糖、红薯、姜片,清水一起放入奶锅里。
盖好盖子,放入电陶炉上加热煮沸
约10分钟红薯煮熟以后,放入小汤圆,继续一起熬煮
煮至小汤圆没有硬心,吃起来Q弹,同时尝尝红糖的甜度
盛入碗里,趁热喝一碗
成品暖身养胃