冷水放入红糖块。 (该红糖来自云南花腰傣族栽种的甘蔗炸汁后纯手工制造的红糖块。)

准备好土鸡蛋或者乌鸡蛋，本人习惯用乌鸡蛋，乌鸡蛋比其它鸡蛋好吃。 等糖块煮化了，打入鸡蛋，能吃几个打几个。

产后宝妈(剖腹产失血过多)可以在月子期间每天早晚煮鸡蛋红糖汤吃，产后疤痕子宫会修复得更好身体恢复得更快。 注意:把泡沫捞掉，看着蛋汤更清爽更有食欲。