清洗干净乌鸡，去内脏等 炖鸡汤千万别直接焯水（贴士有方法） 炖鸡汤，很多人选择直接下锅，往往炖出来的汤品会略带有腥味。而有的人会焯水，因为鸡肉中有许多血水和脏东西，焯水过后鸡肉会变干净。但是焯水过程掌控不好，不仅肉中的营养物质会流失，而且鸡肉的口感也会变柴。

准备食材，洗净

浸泡过的乌鸡和材料冷水下锅

炖鸡汤先大火约10分钟烧开再转文火，开的程度应掌握在似开非开，因为砂锅有很好的保温功能，若等沸腾时再调小火，它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。 而且这10分钟里千万不要揭盖，“跑气”了的汤就没了原汁原味。

放盐，盐一定要在汤已炖好时放。放盐进去后不要搅拌，那会留下一股生盐味。 加入枸杞，葱花