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快速早餐~3 鲜虾面(
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面准备出来,也可以用挂面代替。
虾,剪去虾枪和眼睛须子虾线,虾头剪下来,虾身去皮剪成块,+盐+胡椒+料酒腌制。
准备蔬菜和香葱。
裙带菜泡水
底油+虾头,小火煎,用铲子把虾头按瘪,炒出虾油,加虾肉,继续煸炒。
加胡萝卜继续炒,加水,水开加面,
煮一个开后加金针菇和裙带菜,煮开,加盐即。
开吃吧
再配上提前煮好的鹌鹑蛋和水果。20分钟搞定,元气满满的早餐。