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秋葵牛肉粒(3/5)
准备好材料，洗净
材料切成小丁、蒜瓣切片备用
放油、盐、黑椒粉、生粉腌制牛肉
热锅下油煎牛肉粒
牛肉煸香装碟，放蒜瓣爆香放胡萝卜、秋葵粒炒香，再放进牛肉粒，放醋、糖调料炒均匀即可