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#快手又营养,我家的冬日必备菜品#教你做鸡柳,简单好吃流口水(
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鸡胸肉切成鸡柳放入盐、白砂糖、黑胡椒,抓匀腌制15分钟
鸡柳在鸡蛋液中打个滚
再放到自制的面包糠上
用手拽一下,让面包糠和鸡柳贴合
整齐的摆放到烤盘上,烤盘上面一定要铺油纸
烤箱预热190度,烤15分钟
取出,蘸上番茄酱或沙拉酱。健康美味!