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鸡里蹦(8/10)
1鸡胸肉洗净干切小块,加入盐,料酒腌制十五分钟,再加入一个蛋清加水淀粉抓匀待用。
2把虾仁洗净,去除虾线,加入料酒腌制十五分钟,加入一个蛋清水淀粉抓匀待用。
3青椒,胡萝卜洗净切块,干辣椒切小段待用。
4锅中倒入油,油温7成热放入鸡肉块炸制,炸至定型捞出,再复炸一次。
5把虾仁放入锅中炸至定型捞出,也复炸一次。
6油温升高,把鸡肉块和虾仁同时放入锅里,第二次复炸,炸至金黄色捞出沥油侍用。
7调制碗汁,加入盐,生抽,甜面酱,米醋,白糖和水淀粉搅拌均匀待用。
8锅中留底油,放入干辣椒,花椒炒香,再放入葱姜蒜爆香,炒至断生。
9放入炸好的鸡肉块和虾仁,倒入碗汁翻炒均匀即习关火,淋入几滴香油即可出锅装盘啦~
10成品