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一碗健康又营养的红薯藜麦饭#快手又营养，我家的冬日必备菜品#(1/10)
【食材】：金龙鱼臻选稻香米1.5杯，白藜麦40克，红薯两条（300克左右）。
量取金龙鱼臻选稻花香1.5杯，淘洗干净备用。
红薯去皮切成丁，白藜麦淘洗干净。
把大米和藜麦倒入电饭锅内胆，倒入清水，水量没过大米0.5CM左右。
把大米和藜麦搅拌均匀。
把红薯均匀的铺在大米上面。
放入电饭锅，选精煮，剩下的就要等待了。
铛铛铛，时间到，开盖，香喷喷的红薯藜麦饭可以开吃啦！
可以看到，米饭颗粒分明饱满，清香馥郁。口感绵弹甘香，除了米饭的香还有红薯的香甜，藜麦也没有一点皂味，整体上这是一道非常好吃的杂粮饭。
成品，非常不错的一碗红薯藜麦饭。