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红心火龙果银耳羹(5/6)
食材准备
提前泡发好的银耳放入锅中
大火煮开加入冰糖
小火煮至银耳出胶
关火，加入红枣火龙果搅拌均匀就完成了
银耳中含有丰富的膳食纤维，有利于宝宝的消化吸收，加入火龙果的银耳羹，吃起来味道香甜，火龙果也可以放入锅中煮2-3分钟，这样会更入味，火龙果会变得有点软