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年末压轴硬菜【梅菜扣肉】(14/15)
梅干菜提前用凉水泡发2小时以上[3],期间换水2-3次
五花肉放入锅中焯水加少许料酒,捞出洗净,放入盘中冷却
用牙签在肉皮上戳一些小洞,将丸庄黑豆红烧酱油10毫升与蜂蜜,混合后均匀涂抹五花肉上,腌10分钟入味
油锅烧7成热后转中小火,取腌制好的五花肉,将带皮面朝下放入油锅中,炸3-5分钟至金黄状态
翻面再炸1-2分钟,沥油后捞出,稍微冷却后切成厚0.6厘米左右的片状
泡发好的梅干菜挤开水分,切小段
锅中留底油,烧8分热,下入梅干菜煸炒起香
加入1大碗热水,下入切好的五花肉,放入料酒和冰糖、八角和香叶
倒入丸庄黑豆红烧酱油30毫升,上色调味[4]
中大火煮20分钟左右,梅干菜和肉会更入味[5]
用一个开口较大,又有深度的碗,将肉带皮的那一面朝下摆放
铺上梅干菜,按压紧实
放入锅中蒸20分钟以上,撇去多余汤汁
用更大开口的盘子盖在碗上
盘子反过来,剩余汤汁淋在肉上,酱香十足、不油不腻的梅肉扣肉就做好啦!