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鸡胸肉炒西兰花(
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食材准备
鸡胸肉切小块,加生粉、生抽、胡椒粉、盐腌制20分钟
方太灶具开大火西兰花切小朵,放入沸水中,煮至有点熟后捞出沥水备用
另起炒锅,开大火,热锅放油,放蒜爆香
放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟
加入西兰花,放盐、生抽调味一起翻炒,味道合适时起锅
成品完成啦啦啦啦