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笋片炒腩肉(
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超市买的即食笋片,用清水洗一遍,不洗也是可以的;
腩肉冷水下锅焯水2分钟,目的是把血水煮出来;
焯过水的腩肉捞出晾凉切片,我没有再过冷水;
蒜头剁碎备用;
锅中热油,加入腩肉大火翻炒出油;
加入盐翻炒均匀,炒肉类可以先加盐,更入味;
加入笋片大火翻炒1分钟左右;
加入酱油;
加入香葱翻炒半分钟左右即可盛出装盘;
成品图