吐司切半个，如果不想吃太多面食的话可以切三分之一个也行。
把中间掏个正方形的空，如果掏不好的话，底下切透也可以，但是一定要留个底再拼回去形成一个容器的样子。
均匀的刷一层，刚刚掏出来的面包也可以切丁一起刷油，然后一起进烤箱160℃烤五分钟，我喜欢稍微焦一些的，所以我烤了8分钟。
最后放一个鸡蛋进去，锡纸包住底部进烤箱160℃烤20分钟。
如果你不喜欢吃糖心蛋，还可以放进微波炉里加热至蛋熟，记住微波炉加热就不要裹锡纸和盖东西了，不安全的！
摆盘，撒上芝麻海苔椒盐，好香啊，喜欢酱的也可以蘸番茄酱或者沙拉酱吃，分分钟搞定早餐！
