准备喜欢吃的食材～这里我用了鸡胸肉（减肥，用五花肉更香），辣白菜（自己做的，在另外食谱里），豆芽，胡萝卜和香菇。还可以用西葫芦黄瓜什么的你喜欢就好～
肉切略厚一点的薄片，然后用蚝油，料酒，少许盐，花椒粉，黑胡椒粉，辣椒粉，孜然粉抓匀腌制～不管是煎着包生菜还是单吃都很好吃哦～
煎一个鸡蛋，我觉得溏心蛋跟石锅拌饭最搭～盖上锅盖煎一会就溏心啦
还是我的小奶锅，壁上刷油，将蒸好的米饭放进去铺平（我的饭里掺着燕麦和荞麦煮的，也是为了减肥和养生，很香也很有嚼劲）
然后分区铺上熟的食材和鸡蛋～火上热3分钟～（为了成壳）
淋上调好的辣酱拌匀就可以吃啦～
辣酱做法：一大勺韩式辣酱+半勺番茄酱+少许盐+雪碧+白芝麻（雪碧酌情给，多了倒出来就行）搅成糊状
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