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鸡蛋炒菠菜#快手又营养，我家的冬日必备菜品#(12/16)
准备好食材
菠菜清洗干净沥干水份
锅中加入清水大火烧开放入一勺食用油和少许盐 放入菠菜焯烫30秒捞起
待冷却后挤干水份并切段备用
鸡蛋打入碗中加入少许盐和料酒打匀
起油锅倒入蛋液
快速划散盛入碗内
起油锅倒入蒜末小火煸香
放入菠菜
烹入少许太太乐小炒鲜酿造酱油
适量盐
适量胡椒粉调味
倒入炒好的鸡蛋
翻炒均匀
成品图
营养美味