凉拌芹菜叶#好吃不上火#(2/7)
买回来的芹菜,去掉老叶,把嫩绿的叶子摘下来装入盆中,淡盐水中浸泡10分钟,反复冲洗干净。
买回来的芹菜,把嫩绿的叶子摘下来,加点盐,加入适量的水,浸泡10分钟左右,杀菌还能去掉农药残留,然后反复清洗干净备用。
锅中加入适量的水,水开下入洗干净的芹菜叶焯水,变色即可捞出。
捞出来的芹菜叶迅速过冷水,然后攥掉水分备用。
准备配料,大蒜去皮洗净,切碎或者用夹蒜器夹碎,白芝麻和苏子(没有可不加)提前焙熟。
取大盆,加入芹菜叶、白芝麻、苏子、盐、白糖、大蒜碎、辣椒油拌匀,调味料可以根据自己喜欢的口味添加。
装盘。一盘凉拌小菜端上桌,清香爽口,开胃下饭。