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爱心蛋卷饭(4/9)
准备食材
材料切丁
水烧开加盐入西兰花焯水待用
锅内少油，先入胡萝卜香菇翻炒，再加入火腿肠黄瓜炒匀加少盐起锅
锅内倒少量油加入米饭和所有食材翻炒，最后加盐起锅备用
鸡蛋打散加少量面粉（加入面粉的蛋饼容易成形），用筛子过滤。
锅预热，刷一层油，关火倒入蛋液，晃动蛋液使之成圆形开小火煎，用锅铲帮助翻面，蛋饼煎好后装盘晾凉。
蛋皮上加上炒饭卷起，要注意松紧。
用番茄酱画上大大的爱心送给你最爱的人吧…