我家对火锅也是格外偏爱，隔段时间就要吃上一次，有时候还剩些食材，就会连吃两顿。
这不今天预报下雪，提前就去菜场买了很多火锅的食材。
我家火锅一般固定的几样食材，再搭配上肉类、虾等，一般肉是羊肉或者牛肉。羊肉口感顺滑细腻，牛肉纤维粗些，但营养价值更胜一筹，高蛋白低脂肪，是动物肉中营养最好的。今天只准备了肥牛肉片，超市买了一盒，大约30元不到，肉很新鲜。
然后就是豆制品，一般会选择豆皮或者冻豆腐，冻豆腐吃了特别有饱腹感，所以平时吃豆腐皮比较多。
鸭血或者猪血也是必不可少的，我家最爱吃了，每次一盒全部吃光，全家抢。我个人更偏爱鸭血，因为鸭血有清热凉血的功效。猪血更有利于去除体内污物，有助排毒。看个人需要
还有菌类也是必须的，像金针菇、香菇，蟹味菇等，每次吃火锅的时候都会选几种，多吃菌类有助于提高免疫力，不爱生病，特别是换季的时候，很多人爱感冒，更该注意平时多吃些菌类。
各种蔬菜类，青菜、娃娃菜、生菜，我比较喜欢生菜，涮在火锅里口感特别好。
藕、魔芋涮着吃，口感也特别好，特别是配上火锅蘸料。
还有就是薯类，一般会选择红薯、土豆、山药等。冬天吃山药比较多。平时孩子和老公都爱吃红薯。
还有个比较特别的蔬菜放到火锅里，大家都觉得很怪，我也是跟一个朋友学的，说很好吃。我试了一下，确实很喜欢。就是西红柿，西红柿下锅后看煮熟了就赶快捞出，否则就会软了捞不出来了。我的朋友还会把黄瓜煮来吃，也是水一开就捞出。
火锅蘸料以前都是自己用麻酱、腐乳、韭菜花自己调配，老爸说真佩服祖先，能想出这么丰富的佐料来。现在很方便了，直接买的料就是调配好的，自己用水澥一下就好了。我偏爱吃辣，可是家人不能吃，这样就不能吃红汤的麻辣底料火锅，所以通常就选择清汤锅，那我只好在蘸料上做文章了，哈哈。每次我都自己调一份专属我的特殊蘸料，里面放麻油，也就是藤椒油，吃起来会比较麻，辣椒油，小米辣，这样我吃的火锅也是麻辣味的了，这个蘸料特别适合配牛肉呢，吃起来真是爽。
北方人吃火锅还喜欢吃主食--烧饼，通常从市场买来刚出炉的芝麻或油酥烧饼，回家再用饼铛煲一下，特别酥，别提多香啦！白口就能吃掉一个！这在南方是买不到的。
今天要重点说一下这个火锅，我用的臻米升降电火锅，以前最愁的就是每次吃完火锅倒汤底的时候总会发现一些没有捞到的漏网的食材，扔掉了很可惜，清理厨房也麻烦。臻米升降火锅里面有个网或者叫篦子，煮好的食材不必长时间在锅中煮，只需按键，里面网升起，食材全部被拖起来，直接夹就可以了，避免食材被过度煮，也避免了大家都公用一锅汤的不卫生，这样想吃什么夹什么，最后吃得特别干净，一点渣都不剩，实在是太方便了。现在再也不用担心下面还有未捞的食材了。
这一桌三人吃，个个吃到撑，成本还不到60元，肉30元，虾10元，菌类10元，其余的蔬菜类也就差不多10元，自己在家吃简单方便，是不是比去饭店值多了啊？
我家吃火锅一般买原生食材，很少买超市那些冷冻的丸子之类的再加工产品，感觉这样更卫生安全些。我家火锅标配：羊肉或肥牛、海虾、香菇、金针菇、娃娃菜、青菜、藕、魔芋、豆皮、冬瓜、鸭血、红薯、番茄、火锅蘸料、香菜。
快跟我一起火锅吃起来吧，一键升起夹出熟了的食材，方便又健康！千万别错过哦！
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