龙眼小米南瓜汤(补气血)(
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准备好食材。南瓜、小米、龙眼。
小米洗净待用。
南瓜削去外皮,切成块儿。
龙眼剥外皮洗净待用。
所有食材放入破壁机中,加入600ml水,选择营养糊按键,开始制作。
大约25分钟,营养糊打好了。
打开破壁机盖子。
逐一放入龙眼。
破壁机选择蒸煮健,蒸煮5分钟即可。
一碗清甜不腻,补气血的龙眼小米南瓜汤就上桌了!
搭配龙眼,好吃好几个阶层哟!