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【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉(0/6)
海马以及其他材料浸洗数次后备用。
猪肉加姜片焯水备用。
将所有材料放入锅中，加入适量的水。
先用大火煲开，再转文火煲1.5小时。
汤差不多煲好的时候加入红枣、枸杞。
加入适量的食盐调味即可。