参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：酸奶50克、红心火龙果50克、吐司3片、鸡蛋1个 辅料：油
操作时间：10分钟
美味指数：★★★★★
*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
火龙果去皮，切成小丁。 不用红心火龙果，其他的任意水果都可以。
将火龙果丁加入到酸奶中搅拌均匀，放好备用。
*酸奶我建议选择浓稠的、无添加的，更合适宝宝喝。
取出吐司，切去四边，只留中间柔软的部分，然后用擀面杖擀薄。
最后在表面均匀地裹上一层蛋液，尤其是吐司接口部分，方便粘合。
热锅刷油，将做好的3个吐司卷放入锅中。
*你们可以先将吐司的接口处放在下方，这样就不怕散开了。
开小火煎至表面呈微黄状态即可出锅。
*因为只有蛋液需要煎熟，其余全是可以直接吃的，所以耗费时间很短。
晾一晾再对半切一刀，就可以让娃抓着吃了，一口吃下去又甜又香浓，还能起到饱腹的作用，真是特别满足！
安装App
