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#好吃不上火# 薄饼版煎饺(1/16)
面粉放入厨师机,然后一点点加水,边加边低速搅拌。
成团了就转到中高速,搅拌成光滑面团后盖上保鲜膜醒20分钟左右。没有厨师机的也可以手揉。
将各种蔬菜切丝。
锅内倒入适量油下入蔬菜丝炒熟。然后蔬菜挪到一遍,再倒入适量油,烧热后打入两个鸡蛋,放入焯好的菠菜及所有调料,将菜翻拌均匀,出锅晾凉。
醒好的面揉成大长条,切成大小均匀的面剂子。擀成饺子皮一样的面皮。每片表面都抹上油,然后5个摞在一起。
正反面交替擀,擀成大薄饼皮。完成所有后将每摞饼皮都摞在一起然后上锅蒸熟,注意摞与摞之间也要抹油。
开锅后再蒸12分钟就可以。稍凉后一张张撕下来!
取一张放入适量馅料。
折起一边。将两边也折过来。然后卷起来。
油锅烧热,不要太热,放入转小火,注意收口朝下。
一面金黄后翻面。
两面煎至金黄即可出锅。
咬一口,好吃极了!
成品1
成品2
成品3