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「西兰花土豆牛肉泥」(5/8)
▲ 儿童牛排放入水中解冻，切掉边缘上的筋膜后切成小丁。
▲ 牛肉丁挤入柠檬汁腌制10分钟。 Ps：柠檬汁能软化牛肉纤维，并能使牛肉味道更清香。
▲ 将土豆切成小丁。
▲ 将西兰花放入沸水锅中焯水后去梗切碎。
▲ 牛肉丁倒入沸水锅中煮出血水后捞出浮末，替换成清水继续煮开。
▲ 倒入土豆丁，一起炖煮15分钟左右。
▲ 倒捞出土豆牛肉稍微放凉后，和西兰花一起倒入料理机中，搅打成细腻泥糊。
▲ 倒入碗中，就可以给宝宝享用。 这最基本的辅食做法，妈妈们还可以选择不一样的食材，每天给宝宝不同的口味哦。