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#好吃不上火#红薯玉米面窝头(
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红薯削皮切片上锅蒸熟
用勺子碾成泥状
250克玉米面放入盆中
加入碾压成泥状的红薯泥
加入30克奶粉
加入一勺蜂蜜,有的人不爱吃玉米面,觉得玉米面粗糙刺嗓子,这勺蜂蜜很重要,关健是解决玉米面不刺嗓子的问题,使玉米面口感柔和,还能清肠道。
慢慢加入少量的水,把玉米面、奶粉、红薯和蜂蜜充分地揉均匀,揉到有粘性了,做出的窝头才好吃。
把面做成窝头的形状,上锅蒸20分钟即可。
成品
做营养健康的早餐,你不防试试?