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#好吃不上火# 酱香煎鳗鱼(
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备好食材
取出鳗鱼干
放入清水盆中浸泡至软,大约需要三个小时左右
然后洗净,改刀切大片,接着将备好葱姜分别切片、切丝、切沫备用
倒入孜然烤肉酱,这是韩式风味的酱料
再放入料酒、葱姜抓匀,腌制4小时左右
平底锅加热后倒油,下葱姜爆香后盛出,再放入腌好的鳗鱼片,注意鱼皮面朝下
开中小火,煎制底边焦黄后,翻面继续
当双面都煎制焦黄,熟透后即可关火
放入生菜盘中,撒上孜然粉,再来些香葱沫和白芝麻
趁热开吃吧,酱香浓郁,酥脆可口