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菠萝咕咾鱼(7/9)
准备上述食材(鱼不用腌制但一定要切大块,半个菠萝切丁,事先调好所需酱汁)
起锅烧油,油温八层热,放入切好的草鱼块(记住热锅下冷油,用滚油大火炸鱼定型,小火慢炸至鱼酥脆金黄)
另起锅烧少量油,放入大蒜爆香后捞出大蒜。再放入菠萝、小米辣翻炒,加入提前调配好的酱汁和香菜梗。继续翻炒几下。加入适量水,烧开。中火煮几分钟,这时候可以试试汤头的味道,根据个人口味适当调节酸甜咸程度。
锅中的汤汁烧开,放入炸好的草鱼,及香菜叶,转小火。把汤汁烧到浓稠,关火装盘。美味的闽南风味菠萝红烧鱼就出锅啦。酸酸甜甜的汤汁浇在饭上,带着菠萝清香的鱼肉,每一口都让你超满足。