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黯然销魂卤肉饭#好吃不上火#(
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准备食材。
五花肉洗净,切成1厘米左右的小丁。
洋葱切丁备用。
锅中适量油,烧热后倒入洋葱丁。
小火慢慢煸成油葱酥,盛出备用,油可倒出备用。切记不可煸的太过了,会苦。
另取一锅烧热,不用放油,倒入五花肉,煸炒出油。
炒至五花肉外表微焦。
加入姜片,八角,香叶,生抽,老抽。
翻炒至五花肉均匀上色。
加入冰糖和油葱酥。
加入足量的开水,大火煮开后转中小火,加盖焖煮1个小时。(这个时候就可以用电饭煲焖上米饭,也可以在锅里加几个煮好的鸡蛋一起卤。)
开盖加适量的盐和鸡精。
大火收汁。建议留一些汤汁不要收得太干,拌米饭吃太香啦!
油菜洗净,去开水焯熟备用。
卤肉做好的时候,电饭煲里的米饭也焖好了。把米饭装入碗内压实,摆上几根汆烫后的油菜,然后将卤蛋切成两半摆在米饭上,然后将卤肉浇在米饭上即可。
还等什么,大快朵颐吧!