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#好吃不上火# 冰糖雪梨盅(3/6)
银耳干泡发至少2小时，将杂质冲洗干净，沥干备用。
雪梨洗干净，顶部横切出一个盖子。
然后用勺子把果核和果肉挖出来。
银耳撕成小块，与红枣、枸杞、冰糖一起放入雪梨里。
倒入纯净水，盖上之前切出的雪梨盖子。
放进蒸烤箱，纯蒸功能，100度，蒸30分钟。