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生酮饮食之椰子面粉鸡蛋饼(8/9)
椰子面粉50克
打入3个鸡蛋
加入5克洋车前子壳粉，搅拌成团
把面团分3等份
锅里放入椰子油或者黄油，放入面饼
小火煎三四分钟，中途翻个面
出锅～
早上配上一个橄榄油海米生菜沙拉和黄油煎培根
咬一口，浓浓的椰香和一点点的甜味。