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牛腩炖萝卜(7/7)
牛腩比较肥，平底锅就煎一下出油，倒入砂锅炖半熟状态，
准备一根萝卜，削皮
切滚刀片
另外准备一个深一点的砂锅，加水，把萝卜倒进去继续炖
中小火炖40分钟炖到牛楠可以插进筷子也就熟了。
出锅撒蒜叶
成品