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36个月以上烤肉大合集(10/12)
准备好各种肉，鸡翅 虾还有鸡胸肉用姜片腌渍去腥
准备一个容器生抽2g 盐1g 植物油2g 淀粉2g 混合均匀备用
加入鸡胸肉跟鸡翅中腌渍2个小时备用
虾开背去虾线备用
将香肠切花刀，鸡翅中间两面都切两刀容易煎熟
电陶炉开5挡火放上烤盘刷油，把肉全部放上去，
把食物都刷上植物油，煎至两面金黄就可以
电陶炉开了5挡，如果太热可以降低温度
现在烤盘放上牛肉片跟虾，也是煎金黄色
煎成这样两面金黄色就可以了
如果没这种烤盘也可以用不粘平底锅来煎，也好吃的
这个是现磨黑胡椒，撒在肉上面好吃极了