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烤鸡排(
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准备一个鸡胸肉,洗干净用厨房纸吸干水分
生粉,鸡蛋液,面包糠提前准备好
鸡胸肉片薄片
加入调料,我用的是烤制调料,
抓匀一下,可以腌制个把小时
接着拍一层生粉
接着裹蛋液
最后一层面包糠
预热烤箱烤盘里面铺油纸,把整理好的鸡胸肉平铺在上面,200度烤18分钟就可以了
成品