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#快手又营养,我家的冬日必备菜品#鲜掉眉毛的~三虾娃娃菜(
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10克虾米,用清水浸泡30分钟。
市场买回的鲜活大对虾10—15只,虾头掰下来备用。
虾剥虾仁,开背去泥肠,开的深一些,煮熟后能卷起来。
葱白切段,姜切片,蒜5瓣。
娃娃菜切块清洗干净备用。
锅内倒入比平时炒菜稍微多一些的油。
倒入虾头,中小火炸虾油。
虾头全部变红后,放入葱姜蒜一起炒香。
加入泡好沥干的虾米一起翻炒。
倒入娃娃菜,翻炒均匀。
虾头上的油炒到被娃娃菜吸收后,挑出来不要了。
倒入一碗鸡汤,最好用鸡汤,实在没有就用清水。
菜煮开后,加入虾仁一起大火炖煮。
煮到虾仁变红后,加1勺盐调味。
撒上葱花,再撒一些白胡椒粉,拌匀即可。
娃娃菜和虾仁一起入口,两种口感一样鲜美,真的太好吃了~