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#好吃不上火#炝拌芥菜-辣菜旮瘩(9/14)
选大小适中的芥菜疙瘩 挑选表皮光滑颜色青翠,根节(黑色的点点就是长根的根结)少的,不会挑选的伙伴可以直接让商贩给挑,就说是做辣菜丝吃,他们会帮你选好的
喜欢芥末呛味重的可以选择削皮处理,注意用刀安全
用温水洗净芥菜疙瘩表面 用小刀去除根节,以及其他看起来不好的位置 注意用刀安全
用擦丝器将处理好的芥菜擦丝 有耐心且刀工好的伙伴可以用刀切
粗细都可以,看个人口味,喜欢脆一些口感的擦细丝,喜欢哏啾啾口感的擦粗丝
将所有芥菜疙瘩擦成丝备用
起锅,放适量食用油(这个适量,比平时炒菜少放一半就可以) 什么油都可以!建议是味道小一些的油,芥菜本身有蔬菜清香,油味道大突出不了蔬菜味道
油热放入蒜碎和辣椒花椒碎,爆香
放入芥菜丝,调中火用筷子在锅中翻拌
当所有芥菜丝都均匀沾上油和辣椒后,加盐和鸡精调味,关火 不用担心是不是还有没熟透的,芥菜可以生吃,炒只是激发芥菜的辣味
趁锅里还热,将炒好的芥菜丝放入干净且可以密封的容器内
建议用玻璃容器,毕竟热的菜放塑料餐具里不太放心
装满后,封口 放在冰箱或阳台,放凉后即可食用
建议最好隔夜食用,这样芥菜的芥辣味会激发更多出来,保存时间越久,芥末味就越重,呛鼻子的感受就越强烈