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养生红糖姜枣膏(1/6)
准备好材料 清洗干净
140克水和红枣一起小火煮5-8分钟 注意不要干锅哦
把煮好的红枣水、还有剩下的水、去皮姜片混合一起打成泥
到入不粘锅大火煮沸加入红糖或黑糖大火再次煮沸 转中小熬制，期间要不停搅拌
熬到浓稠状态时改小火，加入枸杞，熬到不流动即可
瓶子消毒装瓶即可 每天取1-2勺根据自己口味加入适量温水搅匀即可 因为有姜 晚上不建议喝哦