羊肉冷水下锅焯水,放姜片料酒去腥,煮沸后撇去浮沫(我选的是前胛部位的,卖羊肉的说那个部位的肉比较滑)
热锅凉油放姜片蒜头爆香,爆香后放羊肉,炒至两面金黄放香叶八角继续炒香。
放适量料酒,然后放腐乳、冰糖、鸡粉、盐,之后倒入清水没过羊肉炆它一个半小时左右,如果觉得还没够软烂的话可以继续炆!反正我炆了差不多2个小时。(大火烧开转小火炆)烧开后放入玉米和马蹄(玉米和马蹄喜欢可以多放,不喜欢可以不放!)
还有半小时就出锅的时候放入白萝卜,出锅前10分钟左右就放支竹(支竹最好用炸过的那种,那种很快就煮软的,如果不喜欢可以用没有炸过的那种!)出锅前放大蒜后翻均匀就可以了!