BRUNO减脂美食--香煎牛肉(
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西兰花切块洗净，起锅放水和少量盐烧开，放入西兰花快速过下水，取出备用
大蒜对半切开，迷迭香洗净备用
放入已入味的牛排、西兰花、圣女果，开中火
中火煎两分钟左右，把牛排翻面 加油黄油、迷迭香和大蒜，爆香
把左边的鸡蛋和蔬菜撒点点盐和黑胡椒粉，右边用勺子把爆香的黄油淋在牛排已经煎好的那一面上
可以啦，开吃~ 感谢冬日的向日葵老师的投稿，喜欢BRUNO的小伙伴都可以过来投稿哦，一旦采纳有小礼物赠送哦~
