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养生新吃法-超好吃的牛奶葛根粉(3/5)
葛根粉颗粒压碎
倒入少量牛奶搅拌均匀，化开葛根粉 注意不要太多，不然待会加热水不够热冲不开
这一步很关键要注意，猛加开水，注意是开水，把葛根瞬间烫熟，成糊状说明可以了 如果没有烫熟，那可以加上热水搅拌均匀后放入微波炉或者锅中再加热一分钟就好
混合剩下的牛奶 完美的葛根粉糊糊
一碗淡淡奶香的葛根粉糊糊就好啦 我还丢了几个大枣进去