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西冷牛排版牛肉烧方竹笋(3/7)
方竹笋是九月南川金佛山当季产出时朋友带的,当时拿回家去壳后焯水后分包急冻室保鲜存放。随时吃随时拿出来解冻改刀即可烹饪。我这里用了一斤左右。
方竹笋切斜刀,下火煮,水涨后煮两分钟即可捞出备用。因为我这个方竹笋很嫩,如果我们其他笋子,时间可适当增加。
西冷解冻后,撕开外面塑料包装,切大坨备用。
锅中下油,加入白糖适量,小火,等焦糖色泡泡翻起来后下入牛肉上色,之后加入适量水,加入方竹笋,加老抽,生抽,再根据自己口味加点白糖提味,让回味带甜。放入干辣椒,香叶,八角,桂皮。我这里直接用酱油调味,所以没再放盐了。
大火烧开后中火加盖至食材上色味浓,最后大火收汁即可。
成品
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