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板栗马蹄糖水(1/8)
准备所需食材:马蹄、板栗
板栗用开水煮一下去除表面上的那层衣（买板栗的时候可以让商家用机器把板栗皮去掉，这样就不用自己剥得手痛都剥不了几粒了）
把马蹄的皮也削去，切成小块备用
破壁料理机加入适量的清水，选择豆浆功能键把水煮沸
水煮沸后打开加料盖子加入马蹄、板栗、红枣
大概煮15分钟左右即可
具有清热化痰、开胃消食、生津润燥的糖水哦，趁热来一碗
板栗马蹄糖水