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番茄菌菇年糕汤(
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番茄一个清洗干净切片,年糕用水冲洗一下,西兰花掰成小朵用盐水浸泡十分钟,冲洗干净。
白玉菇洗干净,撕成小长条,锅中把水烧开,放入白玉菇焯水,煮一分钟捞出控干水分。
锅中加入食用油, 先倒入番茄翻炒,翻炒至番茄出沙。
倒入白玉菇,翻炒几个来回,约半分钟的样子。
加入半锅的水,大火煮开,倒入年糕,再次煮开,改中火把年糕煮熟。
最后放入西兰花,再次煮开,加食盐调味,再滴入两三滴香油。
出锅趁热喝吧,是汤也是饭,一碗下去就饱了。多喝两碗也没事,也不怕长肉。