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10M+山楂雪梨饮，消积润肺：宝宝辅食营养食谱菜谱(4/5)
准备食材。 我这里用的是鲜山楂，如果没有可以用干山楂片代替，一般中药房或茶叶店都有卖的。 干山楂片不容易煮透，煮之前需要用凉水充分浸泡，建议至少泡1个小时。
准备食材。 我这里用的是鲜山楂，如果没有可以用干山楂片代替，一般中药房或茶叶店都有卖的。 干山楂片不容易煮透，煮之前需要用凉水充分浸泡，建议至少泡1个小时。
苹果和雪梨去皮切成小块备用。 山楂和苹果都是容易氧化的水果，最好切开后马上下锅煮，氧化变红后就不好看了。
锅中烧开适量清水，放入所有食材，中火煮15分钟。
虽然山楂很酸，但其它水果都是甜甜的，这样一中和酸甜开胃，非常好喝。 果肉在煮的过程中已经变软，咀嚼能力不错的宝宝可以直接捞果肉吃。如果给小一点的宝宝吃，可以倒入料理机中，搅打成果糊再给宝宝食用。