#肉食者联盟#砂锅海鲜粥(5/15)
找一口锅在火上加热至冒烟,把珍珠米倒进锅中用小火干锅炒,要不停的用铲子翻炒
炒至有一点微黄就可以,不仔细看跟刚买回来的米差不多,炒米的目的是让米香味浓一点,另外炒过的米脱水后,再下锅煮吸水效果会比较好,那样煮的时间会缩短。不要炒得很黄,那样煮出来的粥口感会不好。
把炒好的珍珠米放入砂锅中倒入清水,盖锅盖大火烧开
用砂锅煮开大约需要8-10分钟的样子,用勺子轻轻兜底搅一下就行,主要是看看米有没有粘锅底,千万不要使劲搅拌,不要把米打出花,要保持米的颗粒状。然后调成中大火继续开着锅盖煮,要保持一直是大滚开锅的状态,但又不要溢锅,这样煮大约13-15分钟,煮的时间太短粥油出不来,煮的时间太久米就会没有颗粒状,所以最后要看米的状态,关火时米和水是分开没有融合的状态,但是我们会静置20分钟,静置好以后的粥锅底就算好了,这时候再看粥就变稠了,这个粥底可以做自己想做的不同的砂锅粥,只是添加不用的食材和调味品就可以了。
我买的走地鸡
生鲜食材一定要新鲜
鸡肉剁成小块
月牙骨剁成小块
20分钟之后粥底表面会形成一层粥油,这时开火把排骨、鸡倒进粥底中
螃蟹也丢进锅中,还是不要搅拌,先让粥煮开,(排骨、鸡要提前用清洗几遍,直至没有明显血水,有点发白即可,剁成小块一点的比较容易熟,螃蟹要用刷子刷去表面泥污,海蟹打开大盖壳冲洗干净,砍去脚尖大钳拍一下,河蟹就直接丢进锅中)这个粥煮开大约需要8分钟左右,此时煮粥不用盖锅盖的,开锅后调小火,轻轻的用勺子从粥底兜一下,不要把米打开花。
虾不用开背去虾线,那样虾的鲜味会减少
姜切片、芹菜切成丁
其余调味料准备好
接着把虾倒进粥锅中调成大火,再放入所有调味料(香菜除外),然后用勺子轻轻的从底部捞起,不要使劲搅拌,翻匀所有调料后,煮开大约1-2分钟就直接关火
放入香菜就可以上桌吃了。