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爆炒牛肚#肉食者联盟#(
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锅中倒入适量清水,把牛肚冷水下锅,再倒入料酒、姜片,搅拌均后开大火煮沸,大约煮5分钟左右然后捞出洗净;
将洗干净的牛肚放入电饭煲中,再加入八角、香叶、姜片,倒入清水末过牛肚,选择炖煮功能;
将煮好的牛肚捞出放凉,然后切成细条状;
青椒切成圈状、姜块切丝、蒜切碎;
锅中倒入适量食用油,倒入蒜末、姜丝翻炒均匀,炒出香味;
倒入青椒翻炒均匀;
炒至青椒断生后,倒入牛肚丝继续翻炒;
牛肚丝和配料一起翻炒均匀后,再依次加入生抽2勺、食用盐3g、蚝油20g、鸡精一丢丢继续翻炒,直至牛肚上色即可;