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护胃养颜南瓜羹#洗手作羹汤#(
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大米提前浸泡一小时,清洗干净,放入臻米脱糖电饭锅中,倒入清水,米和清水的比例为1:8,喜欢稀点的可以再多加些清水,按汤粥模式,大约50分钟。
南瓜去皮切成小块,南瓜可以用贝贝南瓜或者老南瓜,随自己喜好哈。这次用的南瓜依然是自己种的,院子里的南瓜还没吃完,换着法子继续吃吧。
浸泡好的大米倒入锅里,加入清水。臻米脱糖电饭锅4L容量,一次满足2-8人食用,食品级304不锈钢内胆,不用担心内胆涂层脱落问题,可以放心使用啦!
加入南瓜丁。
合上盖子,按“汤粥”按键,时间50分钟。
时间到了,金黄诱人的南瓜粥出锅了。
臻米脱糖电饭锅一锅多用,熬汤,熬粥,蒸菜,煮脱糖饭,热饭通通都可以。
今天的早餐就是南瓜粥了。